Врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой объяснил, почему занятие бегом в городе может привести к смерти.
«От интенсивного бега случается достаточно большое количество смертей, из-за сердечно-сосудистой системы. Плюс, в условиях города это все чревато для легких и вообще не очень полезно. Потому что там плохой атмосферный воздух. Бег чреват повреждением лодыжек и коленного сустава. Поэтому ничего хорошего в нем я не знаю. Интенсивный бег хорошо, когда за тобой волк бежит. В других случаях он вреден», — сказал он URA.RU.
Терновой отметил, что лучше всего в качестве ежедневных спортивных нагрузок выбирать ходьбу.
Ранее врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, почему для здоровья необходимо каждый год ездить на море.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».