Трудоголизм убивает: кардиолог рассказала, как избежать инфаркта и болезней сердца

Врач-кардиолог Фаина Лобжанидзе эксклюзивно для портала «А теперь внимание!» рассказала, как работа без отдыха может быть опасна для сердца.

«У людей, которые ежегодно отдыхают в отпуске, лучше здоровье и ниже риск депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний, чем у трудоголиков», — отметила врач.

Кардиолог заявила, что работа зачастую сопряжена со стрессом, который негативно влияет на весь организм. Врач призвала к регулярному отдыху, чтобы снизить нагрузку.

«Постоянное эмоциональное напряжение, хронический стресс являются факторами риска инфаркта миокарда. Регулярный отдых, который включает в себя не только отпуск, но и еженедельные выходные дни, помогают сохранить здоровье и активность надолго», — сказала Лобжанидзе.

Ранее кардиолог рассказала, какие привычки вредят сердечно-сосудистой системе.