Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко назвала продукты, которые замедляют старение и предотвращают рак. Диетолог советует употреблять еду и напитки с веществом под названием кверцетин.
Сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!» — новости, которые мы заслужили.
«Вещество является одним из продуктов-антиоксидантов, нормализует работу тех органов и клеток, которые принимают участие в детоксе организма», — отметила эксперт.
Кверцетин содержится в винограде, спарже, брокколи, помидорах, а также красном и белом луке. Немало его в черном и зеленом чаще, луке-шалоте, яблоке, каперсах, бразильском орехе, зеленых и желтых перцах, сообщает «ВМ».
Ранее врач раскрыла бесплатный способ замедлить старение: дело в воде.