Спасут от смертельных болезней: ученые назвали три чудодейственные ягоды, снижающие риск рака и диабета

Ученые из университета Трас-ос-Монтес и Альто-Дору в Португалии назвали три ягоды, которые помогают снизить риск развития рака и диабета. Речь идет о малине, клюкве и чернике.

Дело в том, что в них содержатся каротиноиды и антиоксиданты, поэтому они так полезны для здоровья. Как говорят исследователи, именно благодаря этим компонентам повышается защита организма от воздействия вредных свободных радикалов.

Полезные микроэлементы снижают риск воспалительных процессов. Ученые отмечают, что они содержатся и в цельнозерновых продуктах, которые должны быть в рационе.

Ранее доктор Зухра Павлова назвала удивительную причину головной боли.

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».