Врач-кардиолог Андрей Кузьменко рассказал, как избежать повторного инфаркта. По словам медика, риск нового приступа достаточно легко снизить.
Врач отметил, что важно отказаться от курения, проблемы с сердцем и легкими могут быть и у пассивных курильщиков. Необходимо перейти на новый режим питания — употреблять больше фруктов и овощей, в рационе нужно снизить долю жирной, соленой и копченой еды, пишет kubnews.ru.
Через полгода после инфаркта стоит ежедневно уделять время физической активности — можно проводить время в спортзале или бассейне, увлечься йогой. Необходимо помнить, что не нужно себя излишне нагружать.
Ранее врач назвал лучшую кашу для завтрака.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Дзен-канале «А теперь внимание!».