Вы делали это неправильно: лор-врач объяснил, почему важно уметь высмаркиваться

Отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, что большинство людей неправильно высмаркивается. Между тем, от этого зависит состояние здоровья — распространенные ошибки могут привести к проблемам.

Так, если сильно высморкаться, прижав обе ноздри пальцами через платок или салфетку, можно получить воспаление в ушах. Это происходит из-за того, что слизь из носа попадает в слуховую трубу, что и приводит к началу воспалительных процессов.

Зайцев рекомендует высмаркиваться попеременно по одной ноздре, а также использовать сосудосуживающие капли перед этой процедурой. Если после этого появляется ощущение заложенности уха, нужно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений, сообщил он в передаче «О самом главном».

Ранее врач рассказал, о каких болезнях предупреждает шум в ушах.