Прогулка в жару может существенно ухудшить самочувствие любого человека. В частности, пожилого. Как подчеркнул врач-кардиолог Андрей Кондрахин, из-за такой погоды существенно возрастает риск инфаркта.
Читайте и обсуждайте самые важные новости в Telegram-канале «А теперь внимание!».
Специалист объяснил, что жара на улице провоцирует появление дополнительной нагрузки на сердце человека. Если человек часто гуляет в такую погоду, но пьет мало жидкости, то его кровь становится гуще. Это приводит к формированию тромбов и, как следствие, инфаркту.
Избежать этого можно только рассчитывая силы еще до выхода на улицу. Особенно важно, чтобы в случае ухудшения самочувствия была возможность быстро вернуться домой.
«Гулять нужно не через силу. Однако намного важнее всегда брать с собой воду, которую важно пить маленькими глотками. Кроме того, при себе необходимо иметь телефон, чтобы в любой момент позвонить в скорую. Также важно носить легкий головной убор, например, панаму», — объяснил Кондрахин в беседе с «Народными новостями».
Врач также посоветовал передвигаться исключительно маленькими шажками и ни в коем случае не спешить. В случае ухудшения самочувствия прогулку стоит вовсе отменить.
Ранее дачников предупредили о смертельной опасности при работе в огороде.