Эндокринолог и диетолог Дарья Нечаева рассказала о неочевидных причинах, по которым на талии и боках может начать откладываться лишний жир. По ее словам, к этому далеко не всегда ведут переедание и сидячий образ жизни.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» в Одноклассниках.
«Лишний жирок» может накапливаться в этих местах из-за возрастных изменений или нарушений в работе эндокринной системы. Такие сбои могут, в свою очередь, провоцировать длительные стрессы с повышенным выделением кортизола.
Чтобы этого не происходило, стресс нужно вовремя снимать, например, прогулками или физической активностью, а также достаточно спать, пишет «Доктор Питер». Диетолог добавила, что проблемы с эндокринной системой — это веская причина пройти обследование и решить проблему с врачом.
Ранее Геннадий Онищенко объяснил, как не навредить здоровью на Пасху.