Врач Валерия Румянцева рассказала, какой чай лучше всего пить после 60 лет. Она отметила, что приятный ритуал может быть еще и полезным.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
По словам медика, предпочтение нужно отдавать зеленому чаю, в котором содержится большое количество антиоксидантов.
«Эти вещества нужны пожилому организму, чтобы очиститься от всех токсинов. Плюс ко всему зеленый чай помогает выводить из организма лишнюю жидкость за счет мочегонного эффекта», — цитирует Румянцеву издание «Подмосковье сегодня».
Чай следует заваривать в воде, нагретой до 80 градусов, тогда напиток сохранит все полезные свойства.
Ранее россиянам назвали лучшие сорта черного чая.