Спасут от раннего старения: врач назвал два невероятно полезных овоща

Врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов назвал два овоща, которые защищают от атеросклероза, рака и преждевременного старения, пишет издание «Аргументы и факты». В них есть каротиноиды, многие из которых превращаются в витамин А (ретинол). Эти элементы и помогают сохранять хорошее здоровье и молодость.

Читайте «А теперь внимание!» во ВКонтакте — новости для невнимательных.

Речь идет о кабачках и тыкве, которые спокойно могут храниться в помещении и до новогоднего стола. В них есть пектин, препятствующий развитию рака и снижающий холестерин, поэтому блюда будут не только вкусными, но и полезными.

Ранее диетолог назвала продукты, из-за которых раздувается живот.