Врач-диетолог Елена Тихомирова предупредила любителей плова о вреде блюда. Оно может стать причиной набора веса и проблем с обменом веществ.
Как пояснила врач, в плове слишком много углеводов, которые сочетаются с избытком соли. Это может стать триггером для развития диабета и гипертонии.
«Самыми вредными сочетаниями продуктов считаются те, в которых преобладают жиры, углеводы и соль. К ним относится: жареная картошка, плов (в нем содержится много углеводов, жира, масла и соли), макароны (углеводы, заправленные жирными заправками, с добавлением соли). Такие сочетания продуктов приводят к лишнему весу и отечности», — цитируют Тихомирову «Известия».
Ранее врач поделился диетой, которая спасет от атеросклероза.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».