Травматолог-ортопед Лев Дунаев рассказал, почему нельзя ходить дома босиком. По его словам, это опасно риском развития плоскостопия и плантарного фасциита. Причина в том, что нагрузка на стопу распределяется неравномерно, ноги устают и болят даже после легких физических нагрузок.
«Стопы не могут должным образом защищать от ударной или статической нагрузки суставы и позвоночник. Страдают и сами стопы. При ходьбе босиком увеличивается вероятность развития плантарного фасциита — воспаления связки, которая соединяет пяточную кость с основанием пальцев», — цитирует Дунаева URA.RU.
Ранее врач объяснила, какие орехи ни в коем случае нельзя есть.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».