Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, почему вредно есть жареные орехи. Пользы точно не будет, если во время термической обработки использовать масло.
«Факторы окисления в составе будут поддерживать провоспалительные и воспалительные процессы в организме», — цитирует ее «Москва 24».
Лучший вариант — сушить орехи. Перед этим необходимо замочить их в воде минимум на четыре часа.
Ранее врачи назвали неожиданный продукт, который нужно есть после 50 лет.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».