Психолог Юлия Королева в беседе с порталом «А теперь внимание!» рассказала, что не дает развиваться, быть успешным и хорошо зарабатывать.
Не хотите пропустить важные новости? Тогда подписывайтесь на группу «А теперь внимание!» во ВКонтакте.
Зачастую проблема в том, что человек сравнивает свои достижения с тем, чего добились другие люди.
«Сравнение своих достижений с успехами других людей может привести к негативным эмоциям, недовольству собой и чувству неполноценности. Чтобы поддерживать себя и оценивать свой прогресс без сравнения с другими, можно использовать следующие стратегии», — говорит специалист.
Пять шагов на пути к успеху:
Устанавливайте свои собственные цели и оценивайте свой прогресс по отношению к ним. Определите, чего именно вы хотите достичь, разработайте планы для достижения своих целей.
Оценивайте свой рост и прогресс, сравниваясь с собой. Сделайте акцент на своих успехах, анализируя прошлое.
Помните, что каждый человек уникален, и у каждого есть свой собственный путь и скорость развития. Сравнение с другими может только снижать вашу самооценку и мотивацию.
Практикуйте благодарность. Оцените то, что у вас уже есть, чего вы достигли в вашей жизни. Благодарность поможет вам ценить свои достижения и быть более счастливыми.
Стремитесь к личному росту, а не к превосходству над другими. Ориентируйтесь на развитие своих навыков и умений, сосредоточьтесь на самосовершенствовании и непрерывном обучении.
Ранее астролог Павел Глоба сказал, что к этим трем знакам зодиака придет успех с 11 октября.