За полгода скинула 32 килограмма: девушка начала есть это блюдо с курицей и сильно похудела

12 мая 2025, 13:10
За полгода скинула 32 килограмма: девушка начала есть это блюдо с курицей и сильно похудела
Фото: Farhad Ibrahimzade/unsplash.com

В Сети обсуждают интересный способ похудения девушки, которой удалось сбросить 32 килограмма за полгода.

Рукси решила заменить жирные блюда домашними роллами из курицы с соусом гуакамоле. На необычную диету девушки обратило внимание издание The Sun.

«Очень простое и здоровое блюдо, которое мне помогло похудеть», — говорит она, показывая, как готовит мясо птицы.

Рукси нарезает красную луковицу, обжаривает ее на сковороде с консервированной кукурузой и приправами. На другой сковороде она готовит кусочки куриного филе с солью, черным перцем, паприкой и петрушкой.

Потом делает соус — смешивает авокадо, томаты черри и лимонный сок.

Затем Рукси начинает собирать ролл. Девушка берет лист салата, кладет на него ложку кукурузы с луком, курицу и намазывает гуакамоле.

Сделав это блюдо основой диеты, она сбросила больше 30 кг.