В Сети обсуждают интересный способ похудения девушки, которой удалось сбросить 32 килограмма за полгода.
Рукси решила заменить жирные блюда домашними роллами из курицы с соусом гуакамоле. На необычную диету девушки обратило внимание издание The Sun.
«Очень простое и здоровое блюдо, которое мне помогло похудеть», — говорит она, показывая, как готовит мясо птицы.
Рукси нарезает красную луковицу, обжаривает ее на сковороде с консервированной кукурузой и приправами. На другой сковороде она готовит кусочки куриного филе с солью, черным перцем, паприкой и петрушкой.
Потом делает соус — смешивает авокадо, томаты черри и лимонный сок.
Затем Рукси начинает собирать ролл. Девушка берет лист салата, кладет на него ложку кукурузы с луком, курицу и намазывает гуакамоле.
Сделав это блюдо основой диеты, она сбросила больше 30 кг.