Нужно делать каждый день: лучшее упражнение, чтобы убрать «гармошку» со лба

Женщины с выразительной мимикой ближе к 35 годам отчетливее начинают видеть морщины на своем лице. Чтобы оно долго оставалось свежим, поможет простое упражнение, которое не отнимет много времени, пишет издание ADME.

Читайте «А теперь внимание!» во ВКонтакте — новости для невнимательных.

Что нужно делать:

• Ладони следует положить на лоб. Мизинцами нужно надавить на область над бровями. Остальными пальцами необходимо удерживать кожу лба, чтобы не образовывалась «гармошка».
• Следует поднять брови, как бы удивляясь. В этот момент нужно преодолеть сопротивление рук.
• Расслабьте лоб. Повторите упражнение 20 раз.
• При последнем подходе приложите максимум усилий. Постепенно увеличивайте количество повторений.

Ранее женщинам назвали эффективное упражнение, чтобы сделать губы объемнее.