Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что будет, если постоянно лакомиться крыжовником. Ягоды лучше всего есть с куста вместе с «ножками», которые содержат максимум полезных веществ. Самый «правильный» куст — тот, на котором висят зеленые плоды.
Антоцианы улучшают зрение, поддерживают нормальное функционирование мочевыводящих путей. Есть смысл запастись не только ягодами, но и листьями. В них есть витамины, они обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
«В крыжовнике много органических кислот, которые замедляют всасывание сахара, дают чувство насыщения, снижают риск инсульта, защищают от Альцгеймера, уменьшают повреждения клеток», — приводит слова экспертов портал «Здоровое питание».
Ранее аллерголог объяснила, почему нельзя есть из тарелки, куда села муха.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».