Диетолог-эндокринолог Екатерина Иванникова назвала приправу, которую нужно употреблять людям старше 50 лет.
Речь идет об обычной горчице, которая будет полезна при недостаточности питания или синдроме мальнутриции.
«Из-за последнего отклонения теряется мышечная масса, а также разрушается костная ткань. Все это приводит к ухудшению качества жизни, к снижению физической активности и к когнитивным нарушениям», — пишет портал «Смотрим» со ссылкой на медика.
По ее словам, горчица раздражает слизистую ротовой полости и желудка, повышая аппетит и улучшая пищеварение. Продукт замедляет процесс образования камней в желчном пузыре, обладает антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.
Ранее диетолог объяснила, чем опасна нехватка холестерина.
Читайте Telegram-канал «А теперь внимание!» — новости для невнимательных.