Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что нужно делать, когда хочется съесть чего-то сладкого или жирного.
По ее словам, сильная тяга к таким продуктам зачастую связана со стрессом — вредная еда помогает получить положительные эмоции и снять напряжение. Врач предупредила, что такое желание нужно «глушить».
«Еще Салтыков-Щедрин писал о людях, которым хочется "не то конституции, не то севрюжины с хреном". Когда вы ощущаете такое неопределенное желание, то выбор надо делать не в сторону еды. Выпейте в такие минуты воды. Вовремя выпитая жидкость может отбить желание что-то съесть», — пояснила врач в эфире радио Sputnik.
Ранее стали известны 5 признаков плохой реакции организма на вино.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».