Дерматолог Татьяна Серебрякова в беседе с порталом «А теперь внимание!» рассказала, как можно ускорить рост волос. Чтобы после короткой стрижки поскорее вернуться к длинным волосам, важно знать о правильном уходе.
Самые свежие новости читайте в группе «А теперь внимание!» во ВКонтакте.
«В домашний уход необходимо добавить пилинги или скрабирующие препараты. Это позволит убрать чешуйки кожи, которые выполнили свою функцию и на данный момент являются лишним грузом, который не дает коже дышать. Из-за этого кожа находится в состоянии гипоксии, волос получает меньшее количество кислорода и питательных веществ.
Обязательно нужно добавлять сыворотки или концентраты, нацеленные на усиление роста волос. В их составе должны содержаться витаминные комплексы (витамины группы B), ниацинамид, комплекс пептидов, то есть аминокислот — коротких белков, которые стимулируют рост волос, улучшают их питание. В результате мы получим достаточно быстрое ускорение роста волоса», — пояснила эксперт.
Также нужно убедиться, что в организме нет дефицита микроэлементов, которые нужны для хорошего роста волос.
«Это железо, витамины D и B, омега-3, цинк, белок. Устранить дефицитарные состояния нужно для того, чтобы создать питательную среду, на фоне которой будет идти ускорение роста, усиление густоты и улучшение качества волос. Особенно важно устранить железодефицитное состояние, так называемую анемию. Анемия вызывает гипоксию луковицы волоса, в результате замедляется рост волоса, теряется густота.
Чтобы ускорить рост волос, нужна не только наружная терапия, но и внутренняя. Именно поэтому важно следить за достаточным количеством белка. Нужно придерживаться принципов рационального питания, поглощать достаточное количество белка или принимать дополнительные аминокислоты, из которых состоит волос. Важен прием дополнительных источников белка и витаминов, макро и микроэлементов», — пояснила Серебрякова.
Ранее рассказывалось о трех стрижках, которые никогда не выйдут из моды.