Ученые из Медицинского университета в Лодзи провели масштабное исследование и выяснили, сколько минимум шагов в день должны делать люди, чтобы
Читайте и обсуждайте самые важные новости в группе «А теперь внимание!» во ВКонтакте.
Как оказалось, нужно совершать всего 4000 шагов. Именно они спасут всех от летального исхода при любых проблемах со здоровьем.
Но чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистого заболевания можно и вовсе обойтись 2 337 шагами в день, уточняет «Российская газета».
Ранее нутрициолог призвал всех отказаться от одного популярного продукта.