Уже через неделю будете суперстройной: нутрициолог призвал всех отказаться от одного популярного продукта

Нутрициолог Анастасия Костомаха в эксклюзивной беседе с порталом «А теперь внимание!» объяснила, как необходимо соблюдать диету для достижения стабильных результатов.

Читайте и обсуждайте самые важные новости в группе «А теперь внимание!» во ВКонтакте.

«Конечно, многое зависит от цели вашей диеты: для здоровья или стройности. В первом случае мы можем ожидать положительную динамику не раньше месяца строго соблюдения правил питания, назначенных специалистом.

Для быстрого и, что самое важное, деликатного сброса веса достаточно отказаться от соли в любом виде после полудня. Лишняя вода уйдет, отеки пропадут и человек станет уже через неделю заметно стройнее», — заявила специалист.

Ранее девушка посоветовали попробовать простой летний макияж.