Летом от сильной жары и обильного питья многие люди сталкиваются с повышенной отечностью ног. Особенно от этого страдают женщины, которые не могут носить босоножки и обувь на каблуке из-за отеков.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» в Одноклассниках.
Флеболог Сергей Дробязго объяснил, как с этим справиться. Выясните, не является ли отечность признаком заболевания, если так, то нужно заняться лечением. Если же ноги отекают от большой физнагрузки, врач рекомендует носить компрессионные чулки 2-3 часа в день.
«Любые народные средства не работают и попросту несерьезны. Обеспечьте достаточный ночной отдых и включите в распорядок дня гимнастику или пешие прогулки. Во время сна постарайтесь обеспечить ногам возвышенное положение», — посоветовал специалист в беседе с сайтом «Городовой».
Ранее стало известно, что избавит от кругов под глазами и отеков.