Пластический хирург Алан Габеев рассказал, что одно популярное упражнение, которое якобы способно сформировать тонкую талию, абсолютно бесполезно для этих целей. По его словам, занятия с обручем не помогут убрать лишний жир с этого места.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» в Одноклассниках.
Габеев пояснил, что без диеты и общей работы над организмом талия просто так тонкой не станет.
«Упражнения для пресса помогут накачать мышцы пресса, но жир с талии будет уходить постепенно, по мере того как вы будете худеть. Никакие тренажеры для талии, кремы, мази или обертывания не ускорят этот процесс», — цитирует хирург Life.
Ранее специалисты назвали четыре условия, которые помогут похудеть женщинам старше 50 лет.