Не случайно великая Коко Шанель считала колени самой уродливой частью женского тела. В чем-то она была права: колени действительно нередко оказываются проблемной зоной. Обвисшая кожа предательски выдает истинный возраст.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» в Одноклассниках.
Дерматолог Джереми Брауэр объяснил, что с возрастом из-за недостаточной выработки коллагена кожа на коленях меняется, пишет Voice. В то же время, в этих проблемных местах совсем мало сальных желез и кожа подвергается огромной нагрузке. Доктор рекомендует активно применять профилактические меры для предотвращения возрастных изменений на этих местах.
В первую очередь дерматолог советует постоянно пользоваться солнцезащитным кремом. Исследования показывают, что главным виновником возрастных изменений в 80% случаев является ультрафиолетовое излучение. По совету специалистов мы наносим летом защитный крем на лицо, а про колени вспоминаем в последнюю очередь.
Эксперт настоятельно рекомендует употреблять больше витаминов Е и С. Вместе они поддерживают выработку коллагена в организме. Натуральные продукты станут отличными помощниками в получении этих витаминов. Включите в свой рацион сладкий красный перец, черную смородину, киви, растительное масло, миндаль и кедровые орехи.
Обладательницам зрелой кожи доктор рекомендует использовать кремы и лосьоны с ретинолом. По словам дерматолога, ретинол стимулирует выработку коллагена, ускоряет клеточный обмен, борется с фотостарением и заживляет раны.
Ранее нутрициолог Екатерина Новикова рассказала о витаминах, которые обязательно нужно принимать женщинам, чтобы поддерживать красоту и молодость.