Врач Екатерина Демьяновская назвала продукты, на которые стоит обратить внимание пожилым людям. Они помогают контролировать артериальное давление.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» во ВКонтакте.
В меню хорошо добавить ягоды фиолетового цвета, которые замедляют окислительные процессы в клетках, а также повышают эластичность сосудов. К примеру, голубика.
Грецкие орехи благотворно влияют на сердце, улучшают кровоток. Чечевица богата калием и магнием, которые снижают спазм артерий, пишет doctorpiter.ru.
Ранее стало известно, почему нужно солить, а не сахарить клубнику.