Спортивный врач Александра Чистякова рассказала, почему в свой рацион стоит добавлять кофе. По ее словам, этот напиток очень полезен, причем, для работы мозга.
Не хотите пропустить важные новости? Тогда подписывайтесь на Telegram-канал «А теперь внимание!».
Кофе препятствует формированию бляшек в мозге.
Весь секрет кроется в адреналине. Кофе усиливает выработку адреналина, который повышает приток крови от сердца к мышцам. В итоге мозг получает больше кислорода и больше полезных веществ, пишет «Лента.ru».
Также кофе стимулирует работу нервной системы, что также полезно для здоровья, поскольку дает антидепрессивный эффект.
Ранее был обнаружен топовый сок из натуральных фруктов, который захочется пить литрами: победитель назван.