Автор популярных программ о здоровье и врач Александр Мясников рассказал об опасности нынче очень популярных заменителей сахара. Как утверждает доктор, подсластители часто оказывают куда более негативное воздействие на организм, чем обычный сахар.
Читайте «А теперь внимание!» во ВКонтакте — новости для невнимательных.
Об этом теледоктор рассказал в своем Телеграм-канале.
«Множество людей с ожирением и диабетом употребляют сахарозаменители на постоянной основе. И парадоксально набирают еще больший вес, и уровень глюкоза растет», — заявил специалист, ссылаясь на последние исследования.
Мясников объясняет это явление следующим образом:
«Объяснение этому лежит в плоскости понимания роли микробиома в нашем организме (бактерии, которые живут у нас к кишечнике). Они регулируют ось "кишечник-мозг", от которой зависит и аппетит, и скорость метаболизма, и чувствительность к инсулину. И вот, сахарозаменители нашему микробиому совершенно не нравятся», — заявил доктор.
Кроме того, сахарозаменители обладают и другими негативными эффектами. Например, у людей, налегающих на подсластители, со временем возрастает вероятность инсульта, а также усиливается действие алкоголя и замедляет его выведение из крови.
Ранее Мясников назвал частый признак, говорящий о том, что вам противопоказан алкоголь.