Без вреда: диетолог рассказала, сколько на масленицу можно съесть блинов

Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в преддверии масленицы рассказала, как отметить этот праздник без вреда для здоровья и фигуры. Она отметила, что даже в эти особые дни не стоит налегать на блины. И порция блинов не должна превышать 250 грамм.

Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!».

Кроме того, тем, кто следит за фигурой, она посоветовала выбирать более диетические рецепты, уменьшить количество сливочного масла, желтков в тесте, а также использовать молоко или кефир пониженной жирности, пишет РИА Новости.

Также есть блины всю неделю масленицы даже здоровому человеку не рекомендуется, а при проблемах с пищеварением — это может быть очень опасно.

Ранее кулинары рассказали, как надо делать блины с мясом.