Источник долголетия: что добавить в чай для борьбы со старением

Любой чай можно сделать полезнее благодаря определенным добавкам. Эксперты называют семь продуктов, трав и пряностей, которые являются источником долголетия.

Сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!» — новости, которые мы заслужили.

Бороться с преждевременным старением помогает лимон — все благодаря витамину С. Мед также улучшает физическое состояние и укрепляет иммунитет. Не рекомендуется добавлять продукт в горячую воду, чтобы не разрушить полезные вещества.

Жасмин тоже советуют добавлять в чай для омоложения. Кроме того, он помогает избавиться от перенапряжения. Иван-чай настолько полезен, что подойдет для комплексного улучшения состояния здоровья.

Ромашка подойдет не только тем, кто хочет успокоиться. Растение хорошо влияет на состояние кожи и укрепляет иммунитет. Бадьян помогает работе органов желудочно-кишечного тракта и борется с бактериями. Ваниль улучшает работу нервной системы. Пряность также нормализует метаболизм и помогает не набирать лишний вес, сообщают «Белновости».

Ранее диетолог рассказала, кому запрещено пить черный чай.