Доктор Мясников назвал полезные продукты с «противовоспалительным» эффектом

Александр Мясников составил список продуктов, которые обладают противовоспалительным эффектом. Врач напомнил, что процессы воспаления играют определяющую роль при многих болезнях, в частности развитии атеросклероза и аневризмы аорты.

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».

К «противовоспалительным» продуктам эксперт отнес: фрукты, овощи, цельные зерна, хлопья на завтрак, нежирный сыр, чай, кофе и орехи.

Ранее Мясников перечислил продукты, снижающие «плохой» холестерин, который откладывается в сосудах, вызывая их сужение.

По материалам Telegram-канала Александра Мясникова.