Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, какого размера должна быть двуспальная кровать, чтобы каждый в паре высыпался за ночь.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».
Все, как отмечает врач, индивидуально: одни спят под одеялом, другие — без, одному нужен жесткий матрас, другому — мягкий. Да и размер имеет значение. Неслучайно уже есть исследования, которые говорят о том, что вместе люди хуже высыпаются, чем по отдельности.
Лучше, чтобы каждый спал под своим одеялом, считает Роман Бузунов, и стандартной ширины двуспальной кровати в 140 см мало.
«Если вы хотите спать вдвоем, то нужна кровать шириной 180-200 сантиметров. Тогда можно спокойно пообщаться, полюбить друг друга, а потом расползтись по своим сторонам, укрыться своими одеялами и прекрасно поспать», — советует сомнолог в беседе с радио Sputnik.
Ранее сомнолог Елена Царева объяснила, почему после секса может болеть голова.