Косметолог Дэвид Джек объяснил, почему даже у взрослых людей появляется акне. По его словам, во многом в этом виновата молочная продукция — стоит отказаться от нее, и прыщей станет заметно меньше.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
Другие причины появления акне — курение, сильные стрессы, неправильное питание, а также неверный уход за кожей или его отсутствие. Что касается молочной продукции, то она влияет на микробиом кишечника, что напрямую связано со здоровьем кожи.
Чтобы восстановить микробиом, в рацион стоит добавить свежие овощи, цикорий, репчатый лук, чесной, спаржу. Кроме того, поможет бороться с прыщами и зеленый чай, поскольку он богат антиоксидантами, пишет The Sun.
Ранее дерматолог объяснила, как увлажнять кожу зимой.