«Нужно быть аккуратным»: диетолог предупредила о серьезной опасности мандаринов

25 ноября 2022, 17:45
Фото: Maksim Konstantinov/Global Look Press

Мандарины содержат множество кислот, а их избыток в организме приводит к не лучшим последствиями. О том, почему стоит быть аккуратнее с «новогодним» фруктом, рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в сообществе ВКонтакте «А теперь внимание!».

Из-за мандаринов нередко возникает аллергическая реакция, заявила эксперт. Тем, кто страдает от гастрита, язвы или панкреатита, стоит быть крайне аккуратными.

«Этот фрукт содержит много органических кислот, из-за которых могут появиться изжога и боли. Конечно же, в период воспаления хронических заболеваний есть мандарины нельзя. Нужно быть осторожным и тем, кто страдает сахарным диабетом, поскольку в этих фруктах много сахаров», – подчеркнула Денисова в беседе с «Радио 1».

В день же, по мнению врача, лучше съедать не более трех мандаринов – и то, после приема пищи.

Ранее диетолог рассказала, какое мясо лучше всего подойдет пожилым