Кладезь пользы: стоматолог рассказал, какое молоко пить для здоровья зубов

25 ноября 2022, 09:40
Фото: Sina Schuldt/dpa/Global Look Press

Стоматолог Олег Куров рассказал, что некоторые виды растительного молока очень полезны для здоровья зубов. Он объяснил, что содержащиеся в бобовом (соевом) и ореховом молоке вещества сделают помогут сделать улыбку красивой, а эмаль — крепкой.

Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».

Врач добавил, что и в молоке из зерновых культур, а также в молоке из семечек много калий, магния, кальция. Кроме того, они содержат в высокой концентрации белки и жирные кислоты, которые снижают уровень «плохого» холестерина.

В овсяном молоке, например, много витаминов группы B, а также фосфора, железа, других необходимых металлов. Стоматолог добавил, что и другие напитки приносят пользу зубам. К ним он отнес зеленый и травяной чаи.

Кроме того, что эти напитки содержат антиоксиданты, они не окрашивают эмаль, в отличие от кофе или черного чая, рассказал он «Ленте.ру».

Ранее стоматолог объяснил, почему игнорирование зубной боли смертельно опасно.