Диетолог Оксана Михалева рассказала о пользе и вреде какао. Врач объяснила, что этот напиток может быть опасным для здоровья, несмотря на то, что он гораздо безопаснее кофе и других популярных напитков.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
Михалева напомнила, что бобы какао тоже повышают давление и расширяют сосуды, поэтому не всем людям он подходит для частого питья. Особенно не стоит им злоупотреблять страдающим от лишнего веса и беременным.
Кроме того, с осторожностью нужно пить какао людям повышенной возбудимостью и страдающим от бессонницы из-за содержания кофеина.
«Людям с ожирением и сахарным диабетом рекомендуется готовить какао на воде или обезжиренном молоке и вместо сахара добавлять разрешенные сахарозаменители», — цитирует диетолога Life.
Ранее диетолог рассказала, кому нельзя пить минеральную воду.