Много натрия: диетолог рассказала, кому нельзя пить минеральную воду

Диетолог Наталья Нефедова рассказала, кому противопоказана минеральная вода. Несмотря на то, что она полезна своим составом, людям с изжогой и метеоризмом лучше ее не пить.

Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».

Кроме того, минералка не подходит тем, кто ограничен в потреблении натрия по медицинским показателям — этого металла в воде слишком много. Во всех остальных случаях минеральная вода принесет только пользу.

«Содержащиеся в минеральной воде микроэлементы поддерживают здоровье костей, снижают риск развития сердечных болезней, предотвращают запоры», — цитирует диетолога Lenta.ru.

Ранее нутрициолог объяснила, каким людям нельзя пропускать завтрак.