Первый в России лицензированный тренер по гимнастике лица Анастасия Бурдюг рассказала, как легко избавиться от мешков под глазами, которые заметно портят внешний вид женщины. Специалист отметила, что есть одно хорошее упражнение, которое поможет.
Читайте «А теперь внимание!» во ВКонтакте — новости для невнимательных.
Специальная гимнастика уберет отечность, сделает кожу свежей, а черты лица — выразительными, пишет «Спорт-Экспресс».
Что делать:
Нужно расслабить все мышцы лица и прищуриться нижними веками. Указательные пальцы следует положить на нижнее веко, чуть касаясь. Кончики фаланг должны чувствовать дрожь тонкой кожи. В таком положении необходимо считать до 30. Во время упражнения нужно обязательно выпрямить спину.
Ранее женщинам открыли упражнение для четкого овала лица, чтобы после 30 лет кожа не сползала с подбородка к земле.