Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала об уникальном продукте, который убивает патогены и может продлить жизнь на целое десятилетие.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!».
По ее мнению, это чеснок. При его регулярном употреблении, уверена специалист, человек может прожить на 10 лет дольше. Все потому, что этот продукт улучшает иммунитет.
«Помимо того что чеснок убивает патогенную микрофлору в кишечнике, у него еще есть летучие вещества, которые мы вдыхаем. То есть он обеззараживает буквально весь наш организм», — отметила Дюваль в беседе с «Москва 24».
Кроме того, в продукте содержится молибден. Он нужен для ускорения обмена веществ и выработки ферментов. Это влияет на пищеварение, говорит диетолог. А еще чесное богат хромом, который защищает от развития диабета.
Важно есть чеснок в сыром виде — достаточно всего зубчика в день. Его можно добавлять в салат или есть вприкуску, например, с супом или вторым блюдом.
При этом Дюваль напомнила, что, если человек ведет нездоровый образ жизни, то даже полезные продукты вряд ли помогут ему значительно продлить жизнь.
Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о вреде таблеток от старения.