Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему не стоит увлекаться ряженкой. Проблема связана с тем, что при ее приготовлении образуются конечные продукты гликирования, которые вредны организму.
По словам специалиста, большая любовь к кисломолочному напитку со временем проявится на лице.
«Фактически не очень хорошо начинает работать коллаген, это проявляется морщинами. Это то, что на лице, то, что мы видим. А что внутри, мы не видим. У нас сбиваются обменные процессы. Это раннее старение <…> Есть виды ряженки, которые особенно долго сбраживают. Она кислая и может нанести вред, если есть в стадии обострения какие-то проблемы с повышенной кислотностью или повреждением слизистой», — цитирует специалиста «Москва 24».
Она отметила, что опасно употреблять кисломолочный продукт именно без какой-либо меры, а один стакан в день принесет только пользу здоровым людям.
Ранее диетолог назвала уникальный овощ, который обязательно нужно есть осенью.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Телеграм-канале «А теперь внимание!».