Дает эффект — вау! Диетолог раскрыла неожиданное свойство сметаны

Врач-диетолог Лорен Манакер рассказала о необычном свойстве сметаны. По ее словам, молочные продукты положительно сказываются на работе всех систем и органов, а жир укрепляет сосуды и снижает риск проблем с сердцем.

Даже ложка сметаны во время еды позволяет долго не чувствовать голод. Лактобактерии же улучшают работу кишечника и повышают иммунитет.

«Многие исследования показывают, что молочный жир, которым богата сметана в большом количестве, способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — цитирует Манакер издание Eat This, Not That.

Ранее стало известно время, за которое нужно успеть отвезти в больницу человека с инсультом.

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».