Нил Марино из Бразилии в свои 60 лет выглядит на 20. Это загадка для его ровесников, но не для самого мужчины. Он говорит, что пять раз в неделю делает две вещи.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» во ВКонтакте.
На лице Нила почти нет возрастных изменений — он будто перестал стареть на третьем десятке. Марино рассказал, что уже получил льготы пенсионера, поэтому теперь может парковаться на городских стоянках бесплатно.
В своих социальных сетях мужчина хвастается фактурной внешностью — в шикарной форме и пресс, и бицепсы. Если встретить такого на улице, то точно не поймешь, что это пенсионер.
Интернет-пользователи начали выпытывать, как бразилец поддерживает себя в такой прекрасной форме. Он признался, что все дело в простых тренировках — он каждый день гуляет и катается на велосипеде.
«Я делаю приседания дома пять раз в неделю. Пять подходов по 100 приседаний. Во второй половине дня занимаюсь силовыми тренировками в зале, тоже по пять раз в неделю», — цитирует Нила The Sun.
Ранее стало известно, что россиянка узнала о беременности за час до появления малыша — вот каким он родился.