Всего 3 слова: эта фраза в ответ на «спасибо» испортит отношения и убьет самооценку

Психолог Анна Гарш рассказала, какая фраза в ответ на «спасибо» способна испортить отношения. Всего три слова пагубно влияют на самооценку и портят настроение. Эксперт советует никогда не отвечать на благодарность фразой «не за что».

Читайте и обсуждайте самые важные новости в группе «А теперь внимание!» во ВКонтакте.

«У нас подсознательно возникает синдром упущенной выгоды. Вроде и время потратили, и усилия приложили, и помогли человеку, а в результате это никак не фиксируется у нас в голове», — отметила психолог.

По словам Гарш, фраза «не за что» обесценивает потраченные на помощь усилия. От этого страдает самоуважение. Да и с окружающими отношения портятся. Дело в том, что некоторые воспримут фразу «не за что» как сигнал, что для вас проблема была пустяком, и вы таким образом самоутверждаетесь за их счет.

Психолог советует отвечать на благодарность проще. Вместо «не за что» используйте фразы «рад(а) помочь» или «пожалуйста». Такие ответы ни к чему не обязывают собеседника и при этом выражают ответную благодарность, сообщает WDay.ru.

Ранее психолог рассказала, как женщине улучшить отношения с мужчиной.