Врач-оториноларинголог Дмитрий Якушев в беседе с порталом «Внимание, новости!» рассказал, что пить холодную воду, даже со льдом, в жару можно.
Ее употребление поможет охладить организм и кратковременно облегчит для человека переносимость высокой температуры воздуха, в том числе снизит потоотделение.
«Когда вы пьете холодную воду, это может незначительно снизить температуру вашего тела, особенно в жаркую погоду. Она обеспечивает ощущение свежести и может помочь облегчить такие симптомы, как потоотделение, жажда или дискомфорт, вызванный высокими температурами», — заявил врач.
Он отметил, что поддержание уровня жидкости крайне важно в жаркую погоду для предотвращения обезвоживания.
«Холодная вода в жару пьется с большей охотой, чем теплая, соответственно вы выпьете достаточное количество для поддержания уровня гидратации», — резюмировал Якушев.