Последние исследования показали, что у многих людей после 50 лет секс разнообразнее и интереснее, чем у молодых людей. В этом возрасте интим крайне полезен для здоровья, он укрепляет сердце и сосуды, улучшает сон и снижает риск появления депрессии.
Но чтобы серотонин и дофамин продолжали вырабатываться в постели, нужно соблюдать некоторые правила. Во-первых, всегда используйте лубриканты, и тогда близость будет безболезненной и безопасной.
Во-вторых, найдите удобные позы и не слишком экспериментируйте с акробатикой — в возрасте это может создать большие проблемы. В-третьих, не стесняйтесь использовать средства для потенции, но только по назначению врача.
Также следите за своим либидо, его понижение может говорить о заболеваниях. Например, желание секса может говорить о диабете, атеросклерозе или проблемах с щитовидной железой, пишет «ГородЧе».