Никто об этом не говорит: врач раскрыла, как правильно наносить солнцезащитный крем

Врач-дерматолог Дебора Ли из Dr Fox Pharmacy рассказала, что многие неправильно наносят солнцезащитный крем, что увеличивает риск рака кожи. Использование крема может быть бессмысленным, если совершать грубые ошибки при его нанесении, пишет The Sun.

Читайте и обсуждайте самые важные новости в Telegram-канале «А теперь внимание!».

1. Встряхните флакон с солнцезащитным кремом.

Убедитесь, что вы встряхнули бутылку с солнцезащитным кремом, прежде чем его наносить.

По словам доктора Деборы, это «поможет разрушить любые комки, которые возникают с течением времени», и обеспечит наилучшую возможную защиту.

2. Используйте правило 15 минут

Люди часто не мажут крем до тех пор, пока не окажутся на пляже или в саду. Это неправильно. Если вы собираетесь выйти на улицу, крем нужно наносить за 15 минут до этого. Он сможет впитаться и начать действовать.

3. Обязательно используйте три пальца при нанесении

Осторожно нанесите формулу на все лицо, уши и шею тремя пальцами, так вы захватите большую площадь и не пропустите участки.

4. Используйте точечный метод

При нанесении на тело нужно стараться размазывать небольшие точки одинакового размера по всем участкам, подвергающимся воздействию солнца.

5. Выберите правильный солнцезащитный крем

Лучше использовать крем с SPF не менее 30, а для пляжа выбирайте водостойкий вариант.

Ранее названы три модели купальника, которые идеально подойдут женщинам старше 50 лет.