Ортопед Грегори Альварес перечислил ошибки, которые допускают любительницы высоких каблуков. Если их избегать, то шпильки можно будет носить долго без болезненных ощущений.
Врач посоветовал не покупать обувь с тонкими стелькой и подошвой. Именно толстая и мягкая стелька может снизить нагрузку на стопы, а пятка перестанет соскальзывать. Подошва должна быть как можно толще, это тоже продлит время комфортной носки в течение дня.
Альварес предложил всем женщинам, которые пытаются с помощью каблуков увеличить рост, альтернативный вариант. Он рекомендует покупать обувь на платформе, но с невысоким каблуком.
«Это вызывает меньшую деформацию стопы», — рассказал он в беседе с BestLife.