Астролог Василиса Володина рассказала, как успеть похудеть к лету: она дала план, по которому за две недели можно спросить несколько лишних килограммов.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!».
В первые дни лета Луна в Скорпионе, поэтому 1-2 июня важно отказаться от всех специй в рационе, сократить количество чая и кофе. Из активностей полезной будет кардио-тренировка.
Следующие два дня, когда Луна в Стрельце, нужно сократить привычную порцию в 2 раза, выйти на пробежку и больше пить воды.
«5-6 июня — Луна в Козероге. Считаем калории жестко, после 18-00 вешаем замок на холодильник. В спорте перерыв. 7-8 и 9 июня утром – Луна в Водолее. Испытываем на себе новые методы похудания, виды спорта и косметологические процедуры», — рассказала Володина.
Следующие три дня она рекомендовала отказаться от соусов и масел, а также от алкоголя. А 12-13 июня можно уже оценивать результаты.
Ранее Лабковский объяснил, почему люди добровольно выбирают страдать.