Это настоящее волшебство: психолог объяснила, как генеральная уборка весной может изменить жизнь

Психолог Анастасия Корнеева объяснила, как весенняя генеральная уборка может наладить личную жизнь. Как отмечает врач, с наступлением тепла оживает не только флора и фауна, но и психика человека.

Не хотите пропустить важные новости? Тогда подписывайтесь на Telegram-канал «А теперь внимание!».

Все процессы в организме весной ускоряются, отмечает психолог, чувства и эмоции становятся интенсивными, да и внутренней энергии больше.

«Если коротко, то наше стандартное весеннее состояние — это сочетание надежды, подъема духа и предвкушения лучшего в сочетании с измотанностью и усталостью», — уточнила эксперт.

Инстинктивно люди тоже хотят скорее «сменить шерстку», обновиться. И быстрее всего это можно сделать с помощью уборки. Это с точки зрения психологии невероятно полезно сразу по нескольким причинам.

Это снимает тревожность и стресс, поскольку уборку контролируем мы сами. Именно поэтому уборка многих успокаивает. Кроме того, наводя порядок в доме, мы наводим порядок в голове. Люди считают настоящим волшебством, когда после уборки в голове наступает ясность и гармония.

Также наша психика любит ритуалы и генеральная уборка весной знаменует для нас завершение зимнего периода и начало нового цикла в жизни, пишет «Доктор Питер».

Ранее стало известно, сколько калорий тратит человек во время уборки.