Делайте это регулярно — перешагнете 100-летний рубеж: долгожитель раскрыл свой секрет

Секреты долголетия хотят выведать многие, зачастую они оказываются невероятно простыми. О своем рассказал британец Арнольд Уокер, которому накануне исполнилось сто лет.

Не хотите пропустить важные новости? Тогда подписывайтесь на группу «А теперь внимание!» во ВКонтакте.

Сейчас мужчина живет в доме для престарелых людей и часто вспоминает о своей молодости.

Он был морским пехотинцем, а потом работал на почте. Пенсионер признался, что ему всегда нравилось ходить пешком. Это он и считает залогом крепкого здоровья, пишет Dewsbury Reporter.

Поддержание собственной формы стало его хобби. Уокер смотрел на своих дедов, которые до самой старости занимались физкультурой, он вдохновлялся их примером.

Ранее американец Лори Хендерсон рассказал, как ему удалось перешагнуть столетний рубеж.